Cuidado Excessivo pelo Bem Estar dos Outros
O verdadeiro cuidado começa quando você aprende a respeitar seus próprios limites e a confiar no crescimento do outro.
Olá, Amiga! Fico feliz em ver você aqui.
Seus resultados mostram um nível moderado de cuidado excessivo. Isso significa que, em alguns momentos, você pode se sentir sobrecarregada tentando agradar a todos, mas ainda há espaço para prevenir que isso aumente.
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ATIVIDADE PRÁTICA
Observando meus gestos de cuidado e aprendendo a equilibrar dar e receber
Esta atividade foi pensada para te apoiar a perceber quando o desejo de ajudar ou proteger alguém ultrapassa o limite saudável e começa a gerar ansiedade ou desgaste. O convite é para observar situações em que você sente vontade de controlar, julgar ou se sacrificar pelo outro, registrar esses momentos e refletir sobre as motivações por trás dessas atitudes. O objetivo não é deixar de cuidar, mas aprender a equilibrar o cuidado com o respeito aos próprios limites, promovendo relações mais leves e respeitosas.
Indicação Florais de Bach
Antes de prosseguir com sua jornada, ouça este áudio explicativo. Nele, você entenderá o porquê das indicações a seguir
01
O Amor que Precisa Soltar
Você sente que seu amor se torna possessivo, dificultando soltar e deixar o outro livre? Chicory é indicado para quem cuida de forma intensa e possessiva, querendo controlar para garantir que o outro esteja sempre bem. Essa essência ajuda a cultivar um amor mais livre, que respeita o espaço do outro e permite que o vínculo cresça com confiança e autonomia.
🌸 Floral - Chicory
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02
O Desafio de Aceitar o Outro Como Ele É
Você tem dificuldade em aceitar as diferenças e tende a julgar ou criticar os outros? Beech é para quem enfrenta o desafio de aceitar o outro como ele é, sem exigir perfeição ou mudar comportamentos. Essa essência promove a tolerância, a empatia e o respeito, ajudando a construir relações mais harmoniosas e respeitosas.
🌸 Floral - Beech
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03
A Rigidez que Pesa e o Convite à Leveza
Você se cobra demais, sendo rígida consigo mesma e buscando ser exemplo a qualquer custo? Rock Water é indicado para quem vive com rigidez e autoexigência, dificultando a flexibilidade e o autocuidado. Essa essência convida a praticar a leveza, a aceitação e a compaixão consigo mesma, promovendo equilíbrio e bem-estar emocional.
🌸 Floral - Rock Water
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- Eureni Palma
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💬 Conversar no WhatsAppCultivando a Confiança Interior
Dentro de nós existe uma força poderosa – nossa confiança interior. Ela nos impulsiona a enfrentar desafios com coragem e determinação. Cada obstáculo superado nos torna mais fortes e confiantes. Os desafios são oportunidades de crescimento, e é nos momentos de pressão que nossa verdadeira essência brilha.
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