Desalento
Mesmo nos dias difíceis, existe dentro de você uma força capaz de reacender a esperança e recomeçar.
Olá, Amiga! Fico feliz em ver você aqui.
Seus resultados mostram um nível moderado de desalento e desespero. Embora você ainda tenha forças para lidar com o dia a dia, é importante agir antes que esses sentimentos se intensifiquem.
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Logo abaixo você encontrará um ebook com atividade prática e sugestões de florais para começar a aplicar no seu dia a dia.
ATIVIDADE PRÁTICA
Enxergando pequenas conquistas e resgatando minha força interior
Esta atividade foi criada para te apoiar a identificar momentos em que o desânimo, a falta de esperança ou a sensação de incapacidade aparecem na sua rotina. O convite é para observar e registrar esses episódios, refletindo sobre as causas e os sentimentos envolvidos. O objetivo não é eliminar o desalento imediatamente, mas te ajudar a enxergar pequenas conquistas, acolher suas fragilidades e resgatar, aos poucos, a esperança e a força para recomeçar.
Indicação Florais de Bach
Antes de prosseguir com sua jornada, ouça este áudio explicativo. Nele, você entenderá o porquê das indicações a seguir
01
O Convite à Autoconfiança Profunda
Você evita tentar algo novo por medo de fracassar ou sente que não é capaz, mesmo diante de oportunidades? Larch é indicado para quem sofre com a falta de autoconfiança e tende a se auto sabotar, desistindo antes mesmo de tentar. Essa essência ajuda a despertar a coragem de se arriscar, confiar no próprio potencial e enxergar que é possível aprender e crescer a cada experiência, independentemente do resultado.
🌸 Floral - Larch
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02
Quando Ser Forte Vira Peso Demais
Você sente que precisa ser forte o tempo todo, assumindo responsabilidades sem pausa, mesmo quando está exausta? Oak é para quem insiste em seguir adiante, mesmo à beira do esgotamento, por acreditar que não pode fraquejar. Essa essência ensina a reconhecer os próprios limites, valorizar o descanso e aceitar que pedir ajuda ou desacelerar também faz parte da verdadeira força.
🌸 Floral - Oak
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03
Ressignificando Mágoas e Vitimização
Você percebe que guarda ressentimentos ou sente-se injustiçada diante das dificuldades, tendo dificuldade em perdoar ou seguir em frente? Willow é indicada para quem carrega mágoas antigas, alimentando sentimentos de amargura ou vitimização. Essa essência favorece o perdão e a aceitação, ajudando a transformar o olhar sobre o passado, ressignificar experiências e abrir espaço para mais leveza e esperança no presente.
🌸 Floral - Willow
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- Eureni Palma
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💬 Conversar no WhatsAppCultivando a Confiança Interior
Dentro de nós existe uma força poderosa – nossa confiança interior. Ela nos impulsiona a enfrentar desafios com coragem e determinação. Cada obstáculo superado nos torna mais fortes e confiantes. Os desafios são oportunidades de crescimento, e é nos momentos de pressão que nossa verdadeira essência brilha.
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